Wist je dat - April-Mei

Rouw soms stil en onzichtbaar is.

Soms ziet niemand het, en toch speelt er veel: verdriet, gemis of onzekerheid kan aanwezig zijn, terwijl je doorgaat met je dagelijks leven.

In gesprekken hoor ik vaak dat mensen zich afvragen of hun gevoelens “wel echt” zijn, omdat er aan de buitenkant weinig te merken is. Stil rouwen is heel normaal: rouw hoeft niet altijd zichtbaar te zijn. Het kan zich subtiel uiten in een zucht, een traan, een herinnering die plots bovenkomt, of een emotionele reactie op iets wat je ziet of hoort.

Soms gaat rouw bijna ongemerkt voorbij, zoals bij het verlies van een kind vóór of kort na de geboorte, bij een kind dat op latere leeftijd verloren wordt, of bij andere stille verliezen, zoals veranderingen in gezondheid, werk of relaties. Je draagt het verlies en de herinnering met je mee, ook al ziet niemand het.

Ook het lichaam kan meebewegen: je voelt je sneller moe, gespannen of prikkelbaarder. Dat betekent niet dat je iets “fout” doet, maar dat je systeem bezig is met verwerken.

Juist omdat deze vormen van rouw vaak stil worden gedragen, kan het helpend zijn om er een plek voor te hebben waar je er wél even bij stil kunt staan.

In het Rouwcafé is daar ruimte voor. Om te praten, te luisteren of gewoon even stil aanwezig te zijn. Een plek waar jouw verhaal er mag zijn, zichtbaar of onzichtbaar, en waar herkenning kan ontstaan in het delen met anderen.

Wil je delen wat je bezighoudt, of juist luisteren naar anderen?

Je bent van harte welkom bij het Rouwcafé:

* donderdag 16 april bij De Vlindertuin, Nes, inloop vanaf 19:30uur (onder voorbehoud).

* maandag 11 mei in De Plaats, Hollum, inloop vanaf 19:30uur (onder voorbehoud).d).

Beide cafés zijn laagdrempelig en informeel. Alleen of samen, aanmelden is niet nodig.

Wil je liever individueel contact?
E-mail: info.margrietcoaching@gmail.com
Nummer: 06-23615465

Wist je dat?