Wist je dat - Maart-April

Rouw in de lente soms een andere vorm aanneemt? Als je dit leest, is de lente officieel net begonnen.

Misschien merk je het aan het licht dat anders binnenvalt, aan knoppen die voorzichtig openbreken of aan de eerste bloemen die zich laten zien. De natuur komt in beweging en soms laat dat van binnen iets los: een herinnering, een gevoel of een zachte beweging van hoop.

In mijn gesprekken valt me op dat deze periode mensen soms stilzet, emoties losmaakt of onverwachte herinneringen oproept. Terwijl buiten alles groeit, kan het gemis juist scherper voelbaar worden. Tegelijkertijd kan er, naast verdriet, ineens ook ruimte ontstaat voor een klein moment van rust of zelfs verwondering. Rouw beweegt vaak in golven en de lente kan zo’n beweging zichtbaarder maken.

Soms uit zich dat niet alleen in gedachten of gevoelens, maar ook lichamelijk. Je kunt merken dat je sneller moe bent, gevoeliger reageert of spanning in je lijf ervaart. Dat zijn geen signalen dat je het “niet goed doet”, maar tekenen dat je systeem bezig is met verwerken.

Het langere licht kan net dat kleine zetje geven om weer een wandeling te maken of iemand op te zoeken. Niet om het verdriet weg te nemen, maar om het naast andere ervaringen te laten bestaan. Rouw en nieuw leven sluiten elkaar niet uit. Misschien laat deze tijd van het jaar dat gemis er mag zijn, terwijl er tegelijk kleine momenten kunnen oplichten die je hart iets verzachten.

Juist daarom is er op meerdere plekken op Ameland ruimte voor ontmoeting en herkenning. Een plek waar je niets hoeft uit te leggen, waar jouw verhaal er mag zijn en waar je ook gewoon stil aanwezig kunt zijn.

Wil je delen wat je bezighoudt, of juist luisteren naar anderen?

Je bent van harte welkom bij de 2e editie “Kamer van Herinnering”: * zaterdag 21 maart in De welvaart, Hollum, inloop vanaf 16:00 uur (onder voorbehoud).

Rouwcafé: * donderdag 16 april bij De Vlindertuin, Nes, inloop vanaf 19:30 uur (onder voorbehoud).

Beide cafés zijn laagdrempelig en informeel. Alleen of samen, aanmelden is niet nodig.

Wil je liever individueel contact?
E-mail: info.margrietcoaching@gmail.com
Nummer: 06-23615465

Wist je dat?